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紫蘇檸檬飲

2024-02-22 16:14

食材：
紫蘇葉一把、水2000cc、檸檬2顆、蜂蜜適量

做法：
1、將水煮開後放入紫蘇葉煮10分鐘
2、關火撈起紫蘇葉放涼
3、檸檬擠汁倒入紫蘇茶裡，依個人喜好添加蜂蜜即完成
紫蘇檸檬飲，顏色好看，清爽又解膩。 

紫蘇的好處：抗氧化、護眼、養護神經細胞及骨骼骨質的發展。
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