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    蔬菜挑選、保存或料理的正確方法
    tod
    1.美生菜用牙籤刺過能放更久 莖部是美生菜的生長點,被牙籤刺穿則會讓美生菜的機能停止,讓美生菜更能保持清脆的口感,保存期間也能延長為原來的2倍之多。
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    走了嗎
    藍眼睛
        昨天傍晚的風帶著輕挑氣味 勾引葉子在樹影裡搖擺情緒 我一邊唱歌 一邊懷疑 是秋天悄悄靠近了
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    家人~陌生人~一線隔
    世紀之緣
    我們最大的錯誤就把最差的脾氣給了親近的人.......   卻把耐心和寛容給了陌生人........   有一天轉身呢?      
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    大白菜
    shudk
    大白菜是十字花科蔬菜,除含有豐富的維生素、糖類、蛋白質、粗纖維及鈣、磷、鐵等營養物質外,微量元素鋅的含量也高於肉類,並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。豐
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    跳繩姿勢
    ot2014
    高抬腿跳 高抬腿跳可以更好的活躍腿部肌肉,還可以起到很好的瘦腿效果。高抬腿跳繩就跟一般的高抬腿的動作一樣,只是要配合搖繩動作,同時要保持上身正
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