全部 日誌

• 茄子

        茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬

  閱讀全文|05-20 19:03|1人評論

• 原地踏步都比爬樓梯或爬山好

  原地踏步都比爬樓梯或爬山好 爬樓梯或爬山是「最笨的運動」缺點太多 , 實在得不償失 ! 骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的

  閱讀全文|05-08 20:54|沒有評論

• 白扁豆

  白扁豆，一種農作物，可曬乾，炒後可食用。 白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。 白扁豆，別名藊豆、白藊豆、南扁豆;拉丁文名Dolicho ，lablabL.一年

  閱讀全文|05-07 15:53|沒有評論

• 黑白木耳

  木耳有黑白之分，白木耳就是銀耳。分開來講，無論白木耳還是黑木耳，都具有很好的食療作用。那麼黑白木耳搭配起來，又會有怎樣的功效與作用呢?   　　從

  閱讀全文|05-05 08:17|1人評論

• 雞蛋保鮮方法

  雞蛋是個營養豐富又美味經濟的食物，擁有優質蛋白質、多種維生素、礦物質、卵磷脂。對人體健康而言，大家都知道吃雞蛋很好，但是吃下變質的蛋，可能會引起嘔

  閱讀全文|04-20 14:42|2人評論