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    祛濕食物
    tod
    天氣潮濕,身體濕氣重容易感到四肢疲乏、精神欠佳。因此,介紹大家6種祛濕食物,重拾健康的精神面貌!  1.薏米 潮濕容易讓人變得浮腫,因此大家可
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    熊熊咖哩飯
    世紀之緣
    好心情為自己準備~熊熊咖哩飯   海苔.花椰菜.玉米荀.紅蘿蔔.魯蛋~   昨晚用餐有趣開心~    
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    四季豆燒五花肉
    乞丐討吃
            食材:         四季豆 500克,五花肉 350克,乾紅椒 3個,生薑 半個,八角 一個,香葉 一片。    
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    日子揚起又落下的想念
    藍眼睛
    日子揚起又落下的想念~致(錢錢)阿喵 北投谷有霓虹裡的身影 風吹過中和街捲起溫泉的想念 還有圖書館的落葉 公園亭子裏的晚風告訴你 現在是冬天 沒有溫柔的
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  • 選菠菜

    選菠菜的 3 個重點 1 葉片乾爽 菠菜容易流失水分,菜販為了保持美觀,可能會用大量的清水灑在葉片上;建議挑選乾爽的菠菜,可以防址買到放置過久的菠菜,也不

    閱讀全文|04-13 22:42|7人評論

  • 番茄

    適度吃番茄有助減重,大番茄、小番茄該選誰? 既然適度食用番茄有助減重,但是,建議吃大番茄還是小番茄呢?大番茄和小番茄差別在哪裡?大番茄和小番茄都叫「番

    閱讀全文|04-10 20:32|2人評論

  • 南瓜

    南瓜是葫蘆科的植物,又可以命名為麥瓜,金冬瓜,台灣話可以稱之為金瓜。南瓜在我國各地都有栽種,在日本主要以北海道為主,是夏秋季節的瓜菜之一。可以當中是飼料

    閱讀全文|03-22 20:12|7人評論

  • 韭菜

    韭菜性溫,有補腎補陰的功效,它能促進腸胃蠕動治療便秘,還能解毒、散瘀、活血、降脂,吃韭菜有很多好處,但是也有很多禁忌 1、護膚明目   韭菜富含維

    閱讀全文|03-22 19:55|1人評論

  • 藍莓

    藍莓是一種非常好的水果能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生,因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報道,最近的研究又為超級水果再添美譽,多吃藍

    閱讀全文|03-19 19:58|沒有評論

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