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    紫羅蘭女王
    qcot
    紫羅蘭女王景天科擬石蓮屬類多肉植物,多年生肉質草本植物,中小型種。肉質長勺形葉片呈蓮座型密集排列,葉緣較薄帶葉尖,葉片數量較多。葉片顏色由綠色至藍
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    蘑菇五花肉燒蘿蔔
    乞丐討吃
    製作方法: 主料: 口蘑 豬肉 櫻桃蘿蔔 輔料: 老薑大蔥 原料:蘑菇片20克 五花肉300克 小蘿蔔300克 老薑5片 大蔥7片 調料:料酒1茶匙(5ml)醬油1湯匙
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    有氧運動的建議
    ot2014
    所謂有氧運動,就是運動時體內代謝以有氧代謝為主的耐力性運動。有氧運動可提高機體的攝氧量,增進心肺功能,是達到健康效應的最佳方式。有氧運動包括步行(散步、快
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    蛙泳
    ot2014
    大多數游泳培訓將蛙泳作為游泳學習的入門泳姿。不過,蛙泳的動作看似簡單,其實要做的標準到位並不容易,特別是蛙泳的動作大多都在水下完成,當你在泳池裡看到有人蛙游
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    蛙泳
    ot2014
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20150629
20150629

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更新於 06-29

201505233
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201505234
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20170512
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