全部 日誌

• 荷葉瘦肉淮山薏米湯

  材料：瘦肉300g，荷葉2塊，薏米、扁豆、蓮子各一把，淮山一根，鹽、薑片適量。 做法：將蓮子、薏仁和淮山清洗乾淨。然後將這三者清洗乾淨後，溫水浸泡60分鐘左右。瘦肉

  閱讀全文|08-03 16:25|2人評論

• 炒扁豆煲鳳爪

  材料：炒扁豆150克、雞腳4對、豬瘦肉100克、生薑3片。 做法：炒扁豆稍浸泡，洗淨；雞腳去甲，切開，用刀背敲裂，洗淨；豬瘦肉洗淨。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500

  閱讀全文|08-03 16:22|2人評論

• 清炒馬齒莧

  材料：馬齒莧、色拉油、鹽、姜、大蒜（白皮）、香油。 做法：將馬齒莧洗淨，切成3厘米長，入沸水鍋內焯水後撈出，瀝乾水分；蒜子、姜切末。鍋置旺火上，放入色拉油，燒至七成

  閱讀全文|08-03 16:16|4人評論

• 荷葉蓮藕湯

  【食材】：蓮藕適量、豬骨適量、荷葉1張、蓮子20克、核桃少許、 【做法】： 1、蓮藕削皮，去除兩端避免影響口感，然後切滾刀塊，核桃去核取出核桃肉，鮮荷葉刷

  閱讀全文|07-28 17:51|2人評論

• 燈芯草瘦肉湯

  【食材】：燈芯草適量、無花果適量、瘦肉適量、百合10克、蓮子10克、鹽適量， 【做法】： 1、將燈芯草、蓮子、百合、無花果、等所有食材清洗一遍。 2

  閱讀全文|07-28 17:49|3人評論