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• 菊花枸杞湯

  材料：菊花8克、枸杞5克、食鹽適量、味精2克、清湯適量、香油5克。 做法：熱鍋後注入清湯，放入菊花、枸杞、食鹽。待材料都煮熟後，淋上香油、味精即可。

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• 木瓜排骨湯

  材料：排骨500克、木瓜半個（挑選比較生的那種木瓜）、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。 做法：木瓜削皮，去籽，切大塊；鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇

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• 百合綠豆湯

  材料：干百合15克、綠豆15~25克、冰糖少量。 做法：綠豆及干百合去掉雜質後洗凈；將綠豆、干百合放入鍋中，加水煮30分鐘；加少量冰糖調味後即可飲用。

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• 枸杞玉米五彩羹

  食材：枸杞子10g、甜豌豆20g、菠蘿丁50g、胡蘿蔔15g、鮮玉米粒200g、糖適量 做法： 1)將枸杞子洗凈泡軟，菠蘿，胡蘿蔔去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗乾淨。 2)鍋中加

  閱讀全文|04-01 17:52|1人評論

• 白露黃金粥

  食材：小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、紅棗適量、枸杞適量 做法： 1)南瓜削皮切丁，新鮮玉米洗凈剝粒，紅棗、小米、大米洗凈備用 2)

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