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乞丐討吃的日誌
沙參百合潤肺湯有養陰潤肺、潤燥清咽,滋潤喉嚨,保護聲帶,通暢大便,預防痔瘡的功效。
材料:
北沙參15克,百合30克,無花果五個,豬瘦肉18克,陳皮1片。
做法:
1.先將無花果洗乾淨,對半剖開。豬瘦肉洗淨,北沙參、陳皮、百合洗淨;
2.將所有的材料一齊放進已煲滾的水中,繼續用中火煲約兩小時,加少許鹽調味,即可飲用。
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