補鐵過量 易引發心臟病、癌症 更新日期:2010/05/20 15:33 文 / 楊心怡   相信不少女性有這樣的經驗：蹲下去再站起來時會頭暈，或是在生理期時下腹部痛得要命、精神很差。不少女性認為，這就是貧血的徵兆。而且廣告又說：「女性一次生理期會帶走血液中超過一半的鐵。」造成女性更堅

人生的十個秘密 1.                 當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。但最痛苦的莫過於你愛一個人卻沒有勇氣讓他知道你的感受。 2.          &

雖是苦日子卻有意思 有個富嬌女嫁到一位窮教員家，因覺得他家生活太檢樸，非常地不滿。於是就在家門口寫了：         二 三 四 五   北     南       六 七 八 九        窮教員看了， 順手就

一摸，就知妳幾歲 ! 某美女，決定下重金，讓自己整容瘦身。花十幾萬元以後，她覺得非常滿意！ 回家路上，在報攤，買了份報紙，找錢的時候，她問老闆：「不好意思，你估我幾歲？」 老闆說： 「 32 。 」 她好高興： 「 47 啦！ 」 接著，她去麥當勞。問櫃檯的小姐同樣的問題。 小姐

越減越肥 拯救身材5吃法   “少吃一點”永遠是減肥的不變法則。但是你知道嗎？不正確的飲食會讓你越減越肥哦！     錯誤觀點——少吃一頓     正確做法——少食多餐     首先我們要知道，饑餓與食欲完全是兩回事，餓

男生要的 v.s 女生要的   當男生要的，只是一個想保護她的感覺時 女生會去做的，就是一種去照顧他的感覺   當男生要給她美好的未來而打拼時 女生要的，就是你給她多一點的安全感   當男生覺得，她不切實際時 女生要的，可能只是一句承諾

星座分析： 12 星座男生喜歡的女生外表類型（太陽 & 金星星座）。 男孩系：天蠍座、射手座。 這兩個星座的男生喜歡有個性的女生，太典型的女生化，對她而言不但沒有挑戰性，而且會太過嬌柔，那些甚至會跟他嗆聲的女生，才會獲得他們的欣賞。 夢幻芭比系：獅子座、水瓶座。

〔記憶增強小幫手-迷迭香茶〕 【材料】迷迭香3~5g、喜愛口味之茶包一個（本範例使用FirstChoice伯爵茶包） 【作法】 1.將迷迭香與茶包放入壺中。 2.加入熱開水沖泡後，再依個人口味需求放入適量的冰糖或蜂蜜即可。 【說明】 1.迷迭香能淨化體質，排除血管毒素之效。 2.另有一大功能-增強記憶力。 3.高血壓或有孕者不適合飲用。

〔清心明目茶〕 【材料】菊花、枸杞適量。 【作法】 1.先用熱水溫杯後，放入菊花與枸杞。< BR>2.直接加入熱開水，約悶1~2分鐘後即可飲用。 【說明】 1.此茶具清心明目之用，因為菊花能消除眼部疲勞，枸杞含豐富維他命A，若是長時間需使用眼力的人，是一道很好的護眼飲茶。 2.也可添加紅棗一起熬煮，增添你的好氣色！

〔美髮潤澤薰衣草茶〕 【材料】薰衣草3~5g、喜愛口味之茶包一個（本範例使用FirstChoice早餐茶包） 【作法】 1.將薰衣草與茶包置入茶壺中，加入熱水沖泡開來。 2.可依個人口味加入蜂蜜或冰糖。 【說明】 1.薰衣草有美髮護膚之用，讓秋天裡也能保持潤澤秀髮。 2.薰衣草也具紓解壓力之效，讓你輕鬆而有活力！