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地瓜粥也是冬日必備。 地瓜味甘，性平，能「健脾胃，強腎陰」。 紅薯含有多種維生素及

冬天天氣乾燥，加上食補，少動，很多人內火積聚。 這時候吃冬瓜，可以清熱利尿去火。

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秋 叶 2024-11-11 秋叶发表的离职宣言 每一页都写满华丽的辞藻 我面颊微红，只是微微有些

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坂本冬美 6 種語言 條目

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