☆魔羯座12.23-1.20☆
平時很少情緒失控的魔羯座，處理情緒低潮或爆發時，不妨藉著讓自己更忙碌，或是轉移場景，或是找個休閒活動調劑一下氣氛來化解。請相信：奇蹟每天都在出現！
每天都是充滿希望的一天，只要你堅信自己想要的，拒絕放棄，最後總有機會讓美夢成真。
☆水瓶座1.21-2.19☆
想法前衛，但有些固執的水瓶座雖然外表看起來不太強勢，但耐壓性堪稱偏低；但前提是，不能挑戰他們的信念與價值，而且他們的容忍也有限度，他們需要藉著多點幽默感和直言抒發己見來化解壓力。
☆水瓶座1.21-2.19☆
想法前衛，但有些固執的水瓶座雖然外表看起來不太強勢，但耐壓性堪稱偏低；但前提是，不能挑戰他們的信念與價值，而且他們的容忍也有限度，他們需要藉著多點幽默感和直言抒發己見來化解壓力。
為自己夢想而活，而不是別人的，多給自己一個愛人與被愛的機會。
☆雙魚座2.20-3.20☆
情緒敏感被動，不喜歡衝突的雙魚座，常常默默承受不合理壓力，直到不能忍受才強烈發作或斷然離去。
☆雙魚座2.20-3.20☆
情緒敏感被動，不喜歡衝突的雙魚座，常常默默承受不合理壓力，直到不能忍受才強烈發作或斷然離去。
雙魚座的人最需要的是給自己適度宣洩管道，階段性的經解壓力。
鍛練韌性與恆心，讓自己的每一天，都是一個充滿活力的現在進行式。
☆牡羊座3.21-4.20☆
對於智力，道德及宗教上各種形式的成長或挑戰，都樂於嘗試的牡羊座而言。
☆牡羊座3.21-4.20☆
對於智力，道德及宗教上各種形式的成長或挑戰，都樂於嘗試的牡羊座而言。
學會容忍是重要的一件事。
當情緒瞬間燃到沸點時，暫時讓情境片刻留白，藉著離開衝突現場或是轉換活動內容，轉移壓力點。
同時不要忘了，花一點時間從別人的眼光中去看看自己，而且學會惜福與感恩。
☆金牛座4.21-5.21☆
一旦爆發，場面通常不可收拾。平日不妨把情緒的匣稍稍開啟，給自己一個小小的宣洩口，才不致累積的多壓力。對生活目標多一點急迫感，別讓想像中的阻礙阻止你追求自己想要的目標。
☆金牛座4.21-5.21☆
一旦爆發，場面通常不可收拾。平日不妨把情緒的匣稍稍開啟，給自己一個小小的宣洩口，才不致累積的多壓力。對生活目標多一點急迫感，別讓想像中的阻礙阻止你追求自己想要的目標。
此外，還要讓生活的多元性增加，讓自己的價值觀多一些彈性，少一些保守，才能讓壓力紓解。
☆雙子座5.22-6.21☆
對負面評價接受度較低，不太受得了批評。面對情緒挫折，經常立即以犀利的自我防衛語言還擊。
☆雙子座5.22-6.21☆
對負面評價接受度較低，不太受得了批評。面對情緒挫折，經常立即以犀利的自我防衛語言還擊。
常情緒失控時，不妨暫時讓自己冷靜，或是藉著投入其他需要耗損體力，腦力的活動，轉移壓力。
同時，別選擇容易的人生之路做為自己追求目的，也別轉易說“決不”。
☆巨蟹座6.21-7.23☆
性格外柔內剛的巨蟹座，由於心性一毃顯得敏感被動，易受外界影響，是那種情緒很容易隨環境起落或氾濫的類型。壓力主要來自對事物的過度反應，需要藉中庸之道沖淡過激反應。
性格外柔內剛的巨蟹座，由於心性一毃顯得敏感被動，易受外界影響，是那種情緒很容易隨環境起落或氾濫的類型。壓力主要來自對事物的過度反應，需要藉中庸之道沖淡過激反應。
別消極地等待和接受生活給你的，主動去爭取，去追求些自己所想要的。
☆獅子座7.24-8.23☆
人生之於獅子座的人而言，是一座大型的舞台，可是需要多一點自我節制，少一點驕傲和虛榮。
☆獅子座7.24-8.23☆
人生之於獅子座的人而言，是一座大型的舞台，可是需要多一點自我節制，少一點驕傲和虛榮。
儘量避開可能引爆脾氣的人事和情境，學會接受生活中偶而出現的挫折。
提醒自己，每個問題都有答案；而你，只要不放棄，繼續下去，絕對有機會找到他們。
☆處女座8.24-9.23☆
容易緊張、容易生氣、容易把壓力內化的處女座，需要學會放下，從容過日，把壓力的理由條列寫下來，稍稍降低衡量事物的標準是抗壓對策。處理自己不熟悉的事物時，常常容易激動或情緒化的處女座必須克服恐懼失敗的得失感；多看看自己的性格資產，而不是能力極限。
☆天秤座9.24-10.23☆
挫折和情緒壓力的主要來源，出於人際互動的摩擦。擁抱變遷附帶的混亂失序，動盪不安，並不是一件容易的事。降低壓力的根本之道在於慎選人生或事業的合作夥伴。
☆處女座8.24-9.23☆
容易緊張、容易生氣、容易把壓力內化的處女座，需要學會放下，從容過日，把壓力的理由條列寫下來，稍稍降低衡量事物的標準是抗壓對策。處理自己不熟悉的事物時，常常容易激動或情緒化的處女座必須克服恐懼失敗的得失感；多看看自己的性格資產，而不是能力極限。
☆天秤座9.24-10.23☆
挫折和情緒壓力的主要來源，出於人際互動的摩擦。擁抱變遷附帶的混亂失序，動盪不安，並不是一件容易的事。降低壓力的根本之道在於慎選人生或事業的合作夥伴。
還有，把可能化為可行，對自己的憒考和行為負絕對責任，拒絕屈服在外在的惡劣因素下。
☆天蠍座10.24-11.22☆
性格隱密，內斂，堅毅，善於浴火重生的蠍子座，脾氣像座火山，要藉適度降低身段減少壓力來源，投身耗費體力的活動轉移情緒，也是不錯對策。
☆天蠍座10.24-11.22☆
性格隱密，內斂，堅毅，善於浴火重生的蠍子座，脾氣像座火山，要藉適度降低身段減少壓力來源，投身耗費體力的活動轉移情緒，也是不錯對策。
善待自己。在能力所及的範圍內，偶而細賞自己一下，投資自己。
然後微笑提醒自己，一切不快都會過去。
☆射手座11.23-12.22☆
性格一般堪稱容達，明亮爽朗的射手座，是諸生中較不會蓄積壓力的，生活的驟然變化或外在情勢變遷，也不會對他們帶來太多情緒上的干擾。
☆射手座11.23-12.22☆
性格一般堪稱容達，明亮爽朗的射手座，是諸生中較不會蓄積壓力的，生活的驟然變化或外在情勢變遷，也不會對他們帶來太多情緒上的干擾。
處於情緒低潮時，需要學會對現實的不理想多一點耐心。
即使嘗試得頭破血流，也勝過什麼都不曾擁有過，但要有居安思危的憂患意識。
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