清晨7點整~咚一聲劃破寧靜的安養中心!一位笑婆婆刷完牙倒臥在地~一位看護過去抱著她也呆在那.其他看護過去才趕緊送急診.為時已晚當下笑婆婆就離開人世了.震驚了我們全院.8點交接班完開會.大家在開檢討會~心肌哽塞...真的是無聲無息的來~笑婆婆會走會講話.行動自如...走得卻匆促.留下一片感嘆聲!

心肌梗塞
一般是有生命危險的醫學緊急狀態，它需要立刻採取急救措施。40%的心肌梗死發生於清晨（24時到6時）。在發展中國家心肌梗塞是最大的死亡原因之一。在過去30年中，心肌梗死發生後直接的死亡率（發生後30日內）降級到了10%，但一年內的死亡率依然約為50%不變。心肌梗塞是急需立即處理的緊急狀況，因其所帶來心肌嚴重、長時間的缺血，會引起心肌細胞的死亡及心肌的壞死。在台灣心血管疾病一直是高居十大死因的前三名，而美國每年則約有一百萬的人口必須歷經急性心肌梗塞的洗禮

心肌梗塞的常見的症狀：
1.前胸有壓迫收縮性的疼痛，或沈重感、燒灼感或難以形容之不舒適
2.疼痛可能散佈到一側的手臂、肩、頸部、下巴或背部
3.疼痛常伴有虛弱感、出汗、噁心、嘔吐、頭暈及明顯的不安，疼痛是突然的且 持續時間約15~30分鐘或更久，無法藉休息緩解
4.嚴重時會呼吸困難、失去意識、心律不整、血壓下降甚至休克
5.心肌梗塞發生後24-48小時可能出現發燒現象

導致心肌梗塞的危險因子：
1.年齡：40歲以上的人，冠狀動脈逐漸硬化，年紀愈大患病機會愈增加
3.家族性遺傳：父母、祖父母或兄弟姊妹中有此疾病者，其發生率較高
4.飲食不當：攝取過多高膽固醇、高熱量、高脂肪飲食
5.吸菸：煙草的尼古丁會增加冠狀動脈粥狀硬化，損傷動脈內膜及增加心肌缺氧狀況。
6.疾病史：心臟疾病、高血壓、糖尿病、高血脂症、肥胖者，罹病率較高
心肌梗塞日常生活：

飲食方面注意事項:
1避免酒類、茶、咖啡等刺激的食物。
2肥胖者應採低熱量飲食，以減輕體重，並避免純糖及高脂肪。6採低膽固醇飲 食，如豬皮、鴨皮、雞皮、內臟、蟹黃、蝦卵等應少吃。
3盡量避免使用刺激性的調味品，如：辣椒、胡椒、咖哩粉等。
4採低鈉飲食及避免過鹹的食物，儘量採新鮮食物烹調，勿食用罐頭、醃製食品，蔬菜中紫菜、海帶、葫蘿蔔含鈉量高，不宜大量食用。