要戒煙先從戒買煙開始
2013-07-06 07:40 這不是 坑人基金會 的 戒煙廣告 ; 也不是 專家 的 屁話連篇 . 而是我 個人 15天 的經驗談
打開話匣子.男性 開始 抽煙 應該 都從 當兵 開始 居多. 考取 自願役 士官班 79年 結訓 分發到 五股 x兵學校 .那時 開始 抽煙 至今 也 23年 .沒寫這偏日誌 也不知道 自己 抽煙 時間 這麼久
平常 工作 在車上 無聊 就 抽煙 . 回到 家 都要 準備 2-3包煙 上網 時候 抽的 . 有抽煙 的人 一定 都知道 一坐在 電腦 前 聊天 也抽煙 排麥 等 唱歌 也抽煙 一晚上 都會抽 1-2包煙 .
這樣 累積下來 將會是 很恐怖 的 數字.
說真的 我也不是 刻意 要 戒煙 . 只是 試試 自己 能忍 多久 時間 不抽煙. 到今天 已經 15天
才發覺. 不要 買煙 才 有可能 把煙 戒掉 身邊有煙 就會猛抽 .一開始 會感覺 怪怪的 手上一直 少一樣東西. 嘴巴 也沒 吐出煙來 (吃煙吹風).但是 只要 忍過 幾天 你會 發現 沒抽煙 就好像 只是 一餐 沒吃飯 忍一下 就過了 也不會怎樣
意志力 夠 就能 戒煙 大家 加油 囉 ..現在 我要 證實 一件事 .....戒煙 真的 會 胖嗎
評論
談到喝酒的快樂，很多人都會把古典詩詞搬出來「古來聖賢皆寂寞，唯有飲者留其名。」「今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對月。」
也有人會拿出現代醫學的
我婆婆也是 我看都很心疼
才告訴自己要活ㄉ健康
活ㄉ生命有品質....
您看她們天天躺在安養院 心裡非好受
痛不欲生....而且安養院 會天