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骨科權威蔡凱宙醫師推薦新時尚全身運動--愛行者北歐式健走專題演講

2014-09-24 15:21
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354 次閱讀 | 6 個評論
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評論

  • 海韻
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    海韻 2014-09-24 18:45
    感恩阿妹用心的分享))))))
  • cowfish
    回復
    cowfish 2014-09-25 08:19
    海韻: 感恩阿妹用心的分享))))))
    大家都要健康喔~~~
  • klim
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    klim 2014-09-25 09:02
    蔡醫師的這篇也很不錯.
    http://www.youtube.com/watch?v=7e4MrQhFZKg
  • cowfish
    回復
    cowfish 2014-09-25 09:55
    klim: 蔡醫師的這篇也很不錯.
    http://www.youtube.com/watch?v=7e4MrQhFZKg
    謝謝二哥提供.
  • annoy550424
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    annoy550424 2014-09-25 16:58
    我早上照X光  也是側彎  醫生要我不要再吊單槓  最近不能提重久站久坐~~真害~~~這個動作應該有幫助的   好好練
  • cowfish
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    cowfish 2014-09-29 08:17
    annoy550424: 我早上照X光  也是側彎  醫生要我不要再吊單槓  最近不能提重久站久坐~~真害~~~這個動作應該有幫助的   好好練
    記得在98時. 要時時刻刻注意坐姿喔!