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豆漿 跟 蜂蜜

2009-12-14 17:38

咳嗽多喝蜂蜜 

美國研究:蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好 
更新日期:2007/12/04 12:08 記者管淑平╱編譯 

一湯匙的蜂蜜,就是止咳良藥!這是美國一份於3日發表的研究報告的結論,報告指出,蜂蜜治咳嗽的效果,比醫生開的止咳糖漿還要好。
賓州州立大學3日發表的這份報告作者保 博士說,實驗結果「非常明確,讓我們可以很清楚的說,蜂蜜(止咳效果)比止咳藥右美沙芬

D! ex! tromethorphan)或者不做任何治療還要好。」
右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳嗽藥  
目前醫界對於普通感冒常出現的上呼吸道感染而引起的咳嗽,還無法證明哪一種藥保證有效,即使右美沙芬也是如此,而且還會有副作用。   
因此這份報告認為,蜂蜜這種民間治療咳嗽的偏方,可能可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式。
研究人員對105名因為上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童做實驗,分三組治療,分別是睡前給予蜂蜜,蜂蜜調味的右美沙芬咳嗽藥,以及不

做任何治療。

結果發現,吃蜂蜜的那組,不管是頻率和咳嗽程度,止咳效果最好,睡眠品質也因此改善最多。
至於蜂蜜能夠止咳的原因,報告中指出,可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果,以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。  
研究中使用的蜂蜜份量類似於咳嗽藥建議的劑量:2歲到5歲孩童給予半茶匙,611歲的吃一茶匙,12歲以上給兩茶匙。 
不過保羅也提醒,並不建議給予一歲以下的寶寶使用蜂蜜,因為可能會引起一種少見但是嚴重的肉毒桿菌中毒
至於一歲以上的小孩使用蜂蜜都是安全的。 
這份報告3日在小兒與青少年醫學檔案期刊發表。 
 


  
預防乳癌多喝豆漿 
  
豆漿〔請將此訊息告訴身邊的女性朋友〕 
       
根據最近召開的美國癌症研究協會 ACRE會議(American AssociationforCancer Research)來自德州University of Texas Medical Branching Galveston的研究者盧麗珍(譯音Lee-Jane Lu
所做的三篇研究論文指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素estrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度

過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。   
研究中讓婦女每天喝下約 1000c .c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一
種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor A讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物Tamoxi fen極相似。!   
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。 
.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
分享 6751 次閱讀 | 25 個評論
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評論

  • 橘子皮
    橘子皮 2009-12-14 18:24
    我覺得我們的豆漿不比牛奶差ㄋㄟ  多謝分享....
  • 月光
    月光 2009-12-14 18:30
    橘子皮: 我覺得我們的豆漿不比牛奶差ㄋㄟ  多謝分享....
    我最愛喝豆漿囉
  • 欣蕙
    欣蕙 2009-12-14 19:21
    多謝分享
  • 月光
    月光 2009-12-14 19:24
    suhui1121: 多謝分享
  • 凌兒
    凌兒 2009-12-14 21:46
    女人多多吃黃豆很不錯喔...現在真的蜂蜜很難買到.市面上充斥的是一堆假貨!
    <蜂蜜少的原因是因為地球暖化現象>
  • 月光
    月光 2009-12-14 22:33
    凌兒: 女人多多吃黃豆很不錯喔...現在真的蜂蜜很難買到.市面上充斥的是一堆假貨!
    <蜂蜜少的原因是因為地球暖化現象>
    對啊...暖化帶來很多負面的問題....金害
  • 幻之靈
    幻之靈 2009-12-14 23:03
    我該來去~泡一ㄟ蜂蜜來喝
  • 月光
    月光 2009-12-14 23:22
    幻之靈: 我該來去~泡一ㄟ蜂蜜來喝
    呵~緊企~也幫我泡一杯嘿
  • rumor
    rumor 2009-12-15 07:20
    親愛的
    謝謝分享
  • 尼克
    尼克 2009-12-15 07:42
    尼克的家有很多豆漿. .歡迎來喝熱熱香濃的尼克豆漿漿. . .
  • 101
    101 2009-12-15 14:40
    你家在賣豆漿嗎
  • 月光
    月光 2009-12-15 17:00
    rumor: 親愛的
    謝謝分享
    親愛滴安安~我回來囉
  • 月光
    月光 2009-12-15 17:02
    尼克: 尼克的家有很多豆漿. .歡迎來喝熱熱香濃的尼克豆漿漿. . .
    你開早餐店嗎? 永和豆漿?
  • 月光
    月光 2009-12-15 17:05
    101: 你家在賣豆漿嗎
    我家迷有賣豆漿也不賣蜂蜜啦
  • 101
    101 2009-12-15 17:10
  • rumor
    rumor 2009-12-15 17:17
    月光: 親愛滴安安~我回來囉
    哇馬剛起床
  • 月光
    月光 2009-12-15 17:32
    rumor: 哇馬剛起床
    呵~早安
  • 好好
    好好 2009-12-15 19:59
     如果是女性吃接近更年期或長期吃素著 豆漿內不妨加入亞麻子粉會達到更好的健身效果
    亞麻子含有木酚素lignan是一種植物性雌激素也是抗氧化劑,此成分在南瓜子、裸麥、大豆、或甘藍中都可以發現但以亞麻子的含量較高。木酚素不僅可以扮演調節雌激素的角色,經研究發現也有抗癌的效果,如:乳癌。木酚素的抗氧化特性正好可以幫助捕捉會對破壞身體組織引發疾病的自由基。
  • 尼克
    尼克 2009-12-15 20:17
    月光: 你開早餐店嗎? 永和豆漿?
    不是. .在我相冊有. . .
  • 月光
    月光 2009-12-15 20:48
    好好:  如果是女性吃接近更年期或長期吃素著 豆漿內不妨加入亞麻子粉會達到更好的健身效果
    亞麻子含有木酚素lignan是一種植物性雌激素也是抗氧化劑,此成分在南
    妳的分享很讚哦~謝謝呢
  • 月光
    月光 2009-12-15 20:54
    尼克: 不是. .在我相冊有. . .
    嗯~有空再去看看~
  • 海韻
    海韻 2009-12-16 05:21
    感謝阿弟分享....有你真好...^__^
  • 月光
    月光 2009-12-16 17:21
    海韻: 感謝阿弟分享....有你真好...^__^
    阿弟  我不是男生哦
  • 海韻
    海韻 2009-12-16 17:28
    月光: 阿弟  我不是男生哦
    不好意思....老花了...好妹妹
  • 月光
    月光 2009-12-16 17:44
    海韻: 不好意思....老花了...好妹妹
    沒關係啦