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等一下

等一下!
每次看到那則公司主管們紛紛喊「等一下」,然後從可憐的胖小妹手中奪過炸雞的廣告時,我都會忍不住發出會心的微笑。因為,我的口頭禪正是那句「等一下」!千萬別誤會!我可不是為了搶別人的炸雞。
反應快、口齒伶俐,卻缺乏耐性,尤其在工作上,遇到急事或令人惱火的狀況時,我往往會控制不住自己的情緒,說出犀利又傷人的話。雖然,十之八九,我的建議與批評都是出於善意,但,多年來,我的人際關係仍是一路盪到了谷底,無力回升。
直到二年前,無意間讀到證嚴上人的一段靜思語:「脾氣、嘴巴不好,心地再好,也不能算是好人。」我才痛下決心,希望改掉自己的壞毛病。然而,習氣的養成非一朝一夕,想改真是談何容易!
剛開始,我只是強壓住自己的火氣,雖不言不語,表情卻一看就是火冒三丈的模樣,照樣令人退避三舍。改變未見成效,確曾讓我沮喪得想放棄。有一天,我突然想起老媽曾經的嘮叨:「妳啊,為什麼那麼急呢?妳的脾氣就不能等一下再發嗎?」
於是,從那天起,「等一下」就成了我的口頭禪。每當瞋心一起,我就竭力擠出一個皮笑肉不笑的微笑,跟對方說:「等一下!」深呼吸二口氣後,掰出「忘了有個重要的電話要回」的藉口。在緩兵過程中,不僅可暫時避開,不讓對方看到我的臭臉,更能轉移自己注意力,多爭取些時間整理情緒。
隨著微笑愈來愈自然,回電時間愈來愈短,我的言語變得輕柔,人緣似乎也愈來愈好。這幾個月來,我已經不太藉故回電了,只不過,成天掛著「等一下」這句口話,卻成為另一個改不掉的習氣。

轉自網路讀書會
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