登錄站點

請由此登入

分享了一篇日誌

2019-01-16 13:45
要跑得快每天拉伸這一塊
ot2014
當我們跑步時 身體會調動幾組大的肌肉群: 股四頭肌、膕繩肌、臀大肌和及腰肌 而今天我們要重點講的就是膕(guó)繩肌